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Fit for Mum

Fit for Mum
Back to your body - back to your self!
Zurück zu Euren Körpern, zurück zu Euch selbst!

17.10. - 24.10.2020

7 Übernachtungen
  • 17.10. - 24.10.2020
ab € 1.323,-- pro Person
Fit for Mum
Was erwartet Euch?
- Eine  Eventwoche für Mami‘s mit Kindern, in der wir Sport und eine gesunde Ernährung in den Alltag integrieren.  
- mit personal Trainerin Nina Gehrmann
- jeden Tag ein sportlicher Programmpunkt mit Deinem Baby/Kleinkind
- Tipps für den Alltag: Wie kann ich im Alltag meinen Beckenboden trainieren? Was gibt es für spezielle Übungen?
- SportyMum Kurs (Kurs mit Kinderwagen, sowie Babytrage) im alpina zillertal - Ernährungstipps und Ernährungsplan (Gerichte könnt Ihr gleich am Abend im Restaurant probieren wenn Ihr wollt)
- Pilates mit Baby/Kleinkind
- Aquafitness mit Baby/Kleinkind
- Austausch mit anderen Mamis und mit bekannten Mama-Bloggerinnen
- Trainingsplan für zu Hause 

Kinderbetreuung

* an 7 Tagen die Woche von 9-21h
* 4000m² Family Erlebnisfläche
* 700m² Indoor Spielbereich
* 300m² Betreuungsbereich